发布时间: 浏览: 次 作者:洛峰
③做好保暖工作，老年人外出要戴帽子，带围巾，衣服要多穿点，尤其是后背和腿部不可以受凉。
④有空晒晒太阳，如果是外出晒太阳，记得带好口罩，毕竟疫情还没有真正结束，当然，在家也可以晒太阳。
⑤家里的被子也要晒晒太阳，这样盖在身上也会很舒服，有助于老年人的睡眠。
⑥饮食要规律，多喝水，荤素搭配，补充营养，增强免疫力。
④有空晒晒太阳，如果是外出晒太阳，记得带好口罩，毕竟疫情还没有真正结束，当然，在家也可以晒太阳。
⑤家里的被子也要晒晒太阳，这样盖在身上也会很舒服，有助于老年人的睡眠。
⑥饮食要规律，多喝水，荤素搭配，补充营养，增强免疫力。
