4、加强体育锻炼
 
生命在于运动，其实自身的免疫力的增强是抵抗病毒的很好的一种方式。我们在力所能及的情况下，尽量的抽出时间，增强自己的身体锻炼。
 
我们可以抽早晨或者晚上的时间，40分钟左右就可以了，长期坚持还能让我们有个美好的形体。加强体育锻炼是我们非常重要的防疫生活的一部分。我们应该坚持和积极的去做。